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現如(ru)今，我們(men)對(dui)喝什么(me)水(shui)很(hen)關心，也了解得比較多(duo)。但為什么(me)喝水(shui)，如(ru)何(he)喝水(shui)才對(dui)身體(ti)有好處知之甚(shen)少。

美國醫(yi)學博(bo)士(shi)巴特曼(man)的(de)一句名言是：你沒(mei)有生(sheng)(sheng)病(bing)，只是渴了。他告訴我們，水(shui)是最好的(de)藥(yao)。 他認為，其(qi)實有許(xu)許(xu)多多的(de)疾(ji)病(bing)僅僅是我們的(de)身體缺水(shui)。身體缺水(shui)造成了水(shui)代謝(xie)功能紊亂，生(sheng)(sheng)理紊亂又導致了諸多疾(ji)病(bing)的(de)產生(sheng)(sheng)。而治療這些疾(ji)病(bing)的(de)簡單方(fang)法就是喝足夠(gou)的(de)水(shui)。 

 身體內(nei)的(de)(de)所有器(qi)(qi)官(guan)功(gong)能的(de)(de)發揮都直(zhi)接(jie)受(shou)制(zhi)于水量的(de)(de)大小，身體缺水時，干旱管理機制(zhi)首先要保證重要器(qi)(qi)官(guan)，于是別(bie)的(de)(de)器(qi)(qi)官(guan)的(de)(de)水分就會不足(zu)。這時，它(ta)們就會發出報警信號，表明某(mou)個局部(bu)缺水，人(ren)立刻感到口(kou)渴(ke);報警信號越(yue)強烈，口(kou)渴(ke)越(yue)厲害，身體對水的(de)(de)需求就越(yue)急迫。然而，人(ren)們卻(que)錯(cuo)誤地給它(ta)茶(cha)、咖(ka)啡、酒或飲料…… 

久而久之，水(shui)的(de)新(xin)陳代(dai)謝功能就會紊亂，新(xin)陳代(dai)謝功能一旦紊亂，干旱管理機制發出信號(hao)就不(bu)僅是口渴，而會表現出比“口干”多得多的(de)癥狀：如腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏(min)及(ji)胰島素非(fei)(fei)依(yi)賴型糖尿病(bing)等(deng)等(deng)。治療(liao)這些(xie)疾病(bing)的(de)方法非(fei)(fei)常簡單：喝足夠(gou)的(de)水(shui)！ 好水(shui)似藥，壞水(shui)似毒(du) 

近年來，癌癥村頻頻出現，衛(wei)生部和科技(ji)部聯手完成第三(san)次(ci)中國(guo)居民死亡調查報(bao)告：癌癥村已(yi)經成為農村居民主要(yao)的死因之一(yi)。而癌癥村形成的主要(yao)原因就(jiu)是水污(wu)染。 

 據(ju)國土(tu)資源部最新數據(ju)顯示(shi)，2015年我國202個地市(shi)地下水水質較差和(he)極(ji)差比例(li)超過60%，而水質優(you)良級的僅占9.1%！ 如(ru)此觸目(mu)驚心的數字背后意味著什么(me)呢？對我們的生活又會有什么(me)影響？ 

 水(shui)(shui)(shui)體污(wu)染影響工業生產(chan)、增大(da)設備腐蝕、影響產(chan)品質(zhi)量(liang)，甚至使生產(chan)不能(neng)繼續。水(shui)(shui)(shui)的污(wu)染，又影響人民(min)生活，破壞生態，直接危害(hai)(hai)人的健康(kang)(kang)，損害(hai)(hai)很(hen)大(da)。 水(shui)(shui)(shui)似藥，也似毒，再不凈(jing)水(shui)(shui)(shui)就慘了……民(min)以食為(wei)天(tian)，食以飲(yin)(yin)為(wei)先，水(shui)(shui)(shui)以凈(jing)為(wei)源。家里裝一(yi)臺(tai)凈(jing)水(shui)(shui)(shui)器(qi)就等于給(gei)全家人都設置了一(yi)道保護(hu)的屏障！飲(yin)(yin)健康(kang)(kang)水(shui)(shui)(shui)，健康(kang)(kang)飲(yin)(yin)水(shui)(shui)(shui)，才(cai)能(neng)享受健康(kang)(kang)生活。

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